En mi consulta, ofrezco programas especializados diseñados para acompañarte en momentos clave de tu vida. Cada uno de estos programas tiene como objetivo brindarte las herramientas necesarias para mejorar tu bienestar emocional y psicológico. Ayudándote a afrontar los retos que estés atravesando, siempre desde un enfoque personalizado, cercano y comprometido con la prevención y promoción de la salud psicológica y emocional.
A continuación, te presento mis programas más destacados, adaptados a tus necesidades y con la experiencia de más de 20 años de acompañamiento psicológico.
Programa de Educación Prenatal: Vive el embarazo de forma consciente
El embarazo es una de las etapas más importantes de la vida, y vivirlo de manera plena y consciente puede marcar una diferencia enorme en tu bienestar y el de tu bebé.
¿Qué incluye el Programa de Educación Prenatal?
Sesiones de yoga y relajación: Ayuda a tu cuerpo y mente a mantenerse en equilibrio durante el embarazo.
Talleres de vinculación emocional: Conecta con tu bebé desde las primeras semanas.
Psicoeducación sobre el embarazo: Conoce las etapas del embarazo, a tu bebé y cómo puedes gestionar las emociones que se presenten.
Espacios en pareja: Aprende junto a tu pareja cómo compartir la vivencia de la maternidad y paternidad.
Acompañamiento personalizado: Atención individualizada según tus necesidades emocionales y físicas.
Este programa está pensado para que vivas el embarazo con conciencia, empoderamiento y acompañamiento.
Programa de Educación Postnatal: Acompañamiento en el posparto y la lactancia
El posparto es una etapa llena de cambios emocionales, físicos y de adaptación. Mi Programa de Educación Postnatal está diseñado para ofrecerte el apoyo emocional y práctico que necesitas para afrontar esta nueva etapa de tu vida.
¿Qué incluye el Programa de Educación Postnatal?
Sesiones de autocuidado: Yoga suave y ejercicios de relajación para recuperar tu bienestar físico y emocional.
Vinculación afectiva con tu bebé: Practica masajes, la lactancia y otros recursos que refuercen el vínculo con tu bebé.
Espacios para madres y padres: Comparte experiencias, dilemas y emociones en un grupo de apoyo cercano. Y si lo prefieres, puedes hacerlo de forma individual.
Acompañamiento en pareja: Talleres que permiten a los dos padres o madres vivir el posparto de manera consciente y armónica.
Psicología postnatal: Acompañamiento emocional y psicológico para ayudar a adaptarte al nuevo rol.
Este programa es ideal para ti si deseas sentirte acompañada/acompañado y en paz mientras navegas por los retos del posparto.
Programa de Terapia para Parejas: Mejora tu relación y fortalece vuestro vínculo
Las relaciones de pareja atraviesan momentos difíciles que, con el acompañamiento adecuado, pueden transformarse en oportunidades para fortalecer el vínculo. A través de este programa, trabajaremos juntos para que tú y tu pareja puedan comunicarse mejor, resolver conflictos y crecer juntos.
¿Qué incluye el Programa de Terapia para Parejas?
Sesiones de comunicación efectiva: Herramientas para hablar y escucharse mejor.
Resolución de conflictos: Aprende a gestionar las diferencias sin dañar la relación.
Fortalecimiento del vínculo emocional: Ejercicios para mejorar la conexión y la intimidad.
Gestión de crisis de pareja: Acompañamiento en momentos de estrés o dificultad en la relación.
Este programa es perfecto para aquellos que buscan una relación más sana, equilibrada y feliz, sin importar las dificultades actuales.
¿Tienes preguntas sobre los programas?
Escríbeme y te proporcionaré toda la información que necesitas para tomar la mejor decisión.
