Em minha prática, ofereço programas especializados, projetados para apoiá-lo em momentos-chave da sua vida. Cada um desses programas visa fornecer as ferramentas necessárias para melhorar seu bem-estar emocional e psicológico. Ajudando você a enfrentar os desafios que possa estar enfrentando, sempre com uma abordagem personalizada e acessível, comprometida com a prevenção e a promoção da saúde psicológica e emocional.
Apresento abaixo meus programas mais destacados, adaptados às suas necessidades e baseados em mais de 20 anos de experiência em apoio psicológico.
Programa de Educação Pré-natal: Vivencie a gravidez de forma consciente
A gravidez é uma das fases mais importantes da vida, e vivê-la plena e conscientemente pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar e no do seu bebê.
O que o Programa de Educação Pré-natal inclui?
Sessões de ioga e relaxamento: ajude seu corpo e mente a permanecerem equilibrados durante a gravidez.
Workshops de Vínculo Emocional: Conecte-se com seu bebê desde as primeiras semanas.
Psicoeducação na gravidez: aprenda sobre os estágios da gravidez, seu bebê e como lidar com quaisquer emoções que possam surgir.
Espaços para Casais: Aprenda com seu parceiro como compartilhar a experiência da maternidade e da paternidade.
Suporte personalizado: Atenção individualizada com base em suas necessidades emocionais e físicas.
Este programa foi criado para ajudar você a vivenciar a gravidez com conscientização, empoderamento e apoio.
Programa de Educação Pós-Parto: Apoio pós-parto e amamentação
O período pós-parto é um período repleto de mudanças emocionais, físicas e de adaptação. Meu Programa de Educação Pós-Parto foi criado para oferecer o apoio emocional e prático necessário para você navegar por essa nova fase da sua vida.
O que o Programa de Educação Pós-Parto inclui?
Sessões de autocuidado: exercícios suaves de ioga e relaxamento para restaurar seu bem-estar físico e emocional.
Criando vínculos com seu bebê: pratique massagens, amamentação e outros recursos que fortaleçam seu vínculo com seu bebê.
Espaços para mães e pais: compartilhem experiências, dilemas e emoções em um grupo de apoio próximo. Ou, se preferir, podem fazê-lo individualmente.
Apoio ao casal: Workshops que permitem que ambos os pais naveguem pelo período pós-parto de forma consciente e harmoniosa.
Psicologia pós-parto: apoio emocional e psicológico para ajudar você a se adaptar ao seu novo papel.
Este programa é ideal para você que quer se sentir apoiada e em paz enquanto enfrenta os desafios do pós-parto.
Programa de Terapia de Casais: Melhore seu relacionamento e fortaleça seu vínculo
Os relacionamentos passam por momentos difíceis que, com o apoio certo, podem se transformar em oportunidades para fortalecer o vínculo. Através deste programa, trabalharemos juntos para que você e seu parceiro possam se comunicar melhor, resolver conflitos e crescer juntos.
O que o Programa de Terapia de Casais inclui?
Sessões de comunicação eficaz: ferramentas para falar e ouvir melhor.
Resolução de conflitos: aprenda a administrar as diferenças sem prejudicar o relacionamento.
Fortalecendo o Vínculo Emocional: Exercícios para Melhorar a Conexão e a Intimidade.
Gerenciamento de crise de relacionamento: suporte em momentos de estresse ou dificuldade no relacionamento.
Este programa é perfeito para quem busca um relacionamento mais saudável, equilibrado e feliz, independentemente das dificuldades atuais.
Você tem dúvidas sobre os programas?
Escreva para mim e lhe darei todas as informações necessárias para que você tome a melhor decisão.
