Educação pré-natal em Múrcia
Suas emoções começam a se formar antes mesmo de você nascer. Entendê-las é transformador.
Educação pré-natal para viver a sua gravidez de forma consciente e com apoio
Você está grávida... parabéns! Você está vivenciando uma fase única, intensa e transformadora. Durante esse momento tão especial, ter o apoio emocional e físico certo pode fazer uma grande diferença.
Eu sou o Dra. Ana Regina Rodrigues , psicóloga perinatal e educadora pré-natal. Por meio do programa "A Gravidez é uma Festa a Três"®, ofereço um espaço seguro, respeitoso e consciente, onde você pode se conectar consigo mesma, com seu corpo e com seu bebê, desde o início da gravidez.
Uma abordagem abrangente para o seu bem-estar e o do seu bebé
A educação pré-natal não se trata apenas de preparação para o parto. É muito mais do que isso. É uma oportunidade de cuidar da sua saúde mental, conhecer o seu bebê, criar um vínculo emocional com ele e compartilhar essa jornada com outras mães e pais que estão passando pela mesma coisa que você.
O que eu ofereço a você nas consultas pré-natais?
- Yoga e movimento corporal adaptados à gravidez.
- Técnicas de relaxamento e respiração.
- Visualizações e conexão emocional com seu bebê.
- Workshops para casais a cada 15 dias.
- Informações emocionais e psicoeducação sobre gravidez, parto, pós-parto, amamentação, parentalidade e maternidade.
- Espaços para reflexão, expressão e apoio em grupo.
- Preparação emocional para o parto e nascimento.
Como funciona?
- Você frequenta sessões pré-natais duas vezes por semana.
- Seu parceiro se junta a você a cada duas semanas para workshops projetados para ambos.
- Trabalhamos em pequenos grupos, em um ambiente acolhedor e amigável.
- Você pode começar nas primeiras semanas de gravidez.
"A gravidez é uma questão de três pessoas" ® : um programa para você, seu bebê e seu parceiro
Este programa nasce da experiência e da pesquisa sobre vínculo pré-natal, apego e saúde emocional e psicológica. Ele foi elaborado para que você e seu parceiro possam construir um relacionamento profundo, seguro e amoroso com seu bebê desde a gravidez. E assim, juntos, vocês podem fazer a transição para a maternidade e a paternidade.
Por que a educação pré-natal é importante?
Estudos científicos demonstram que o bem-estar emocional de um casal durante a gravidez pode influenciar diretamente o desenvolvimento do bebê, o tipo de parto, a amamentação, o estilo parental e o vínculo que se desenvolve desde o útero. Um casal apoiado, compreendido e preparado reduz a ansiedade e aumenta a confiança.
Neste espaço, não ensinamos como ser mãe ou pai; ajudamos você a descobrir sua própria maneira de vivenciar a maternidade ou a paternidade, com autonomia, consciência e amor.
Você tem alguma dúvida?
Escreva para mim e conversaremos sobre sua gravidez ou o que você precisa agora.
