Apoio terapêutico para todas as fases da sua vida
Às vezes, sentimos que algo não está certo, que estamos com dificuldades para seguir em frente ou que nossas emoções estão nos sobrecarregando. Outras vezes, simplesmente precisamos de um espaço para nos entendermos melhor e encontrarmos ferramentas que nos ajudem a viver melhor.
Sou Ana Regina Rodrigues, psicóloga e psicoterapeuta com mais de 20 anos de experiência. Com uma abordagem próxima, profissional e respeitosa, guio você em sua jornada de crescimento pessoal, superação de desafios e aprimoramento da sua saúde psicológica e emocional.
Terapia psicológica a partir de uma abordagem integrativa e humana
Cada pessoa é única, assim como cada processo. Por isso, minha abordagem se adapta às suas necessidades, ao seu ritmo e à sua história. Juntos, criamos o caminho terapêutico que melhor se adapta a você.
Áreas de intervenção
Psicologia infantil e adolescente: dificuldades emocionais, acadêmicas, comportamentais, autoestima, medos, ansiedade...
Psicologia adulta: ansiedade, depressão, estresse, crises de vida, autoestima, luto, tomada de decisões...
Terapia de casal e família: conflitos, comunicação, crises, processos de separação, reestruturação familiar...
Apoio à reprodução assistida: gestão emocional, ansiedade, luto reprodutivo...
Terapia perinatal: gravidez, parto, pós-parto, amamentação, cuidados com o bebê na primeira infância, vínculo, maternidade e paternidade conscientes...
e, se aplicável, Ajuda em situações de perda.
O que você pode esperar da terapia?
- Uma profissional preparada e apaixonada pelo seu trabalho
- Um espaço seguro, confidencial e livre de julgamentos.
- Escuta ativa e apoio emocional respeitoso.
- Ferramentas práticas e eficazes para lidar com o que você está vivenciando.
- Processos personalizados, no seu ritmo e de acordo com as suas necessidades.
A terapia não serve apenas para situações de crise. É também uma maneira de se entender melhor, fortalecer seus recursos internos e viver de forma mais consciente e plena.
Às vezes só precisamos de alguém que nos ouça com presença
Talvez você esteja passando por um momento difícil. Ou talvez sinta que algo dentro de você precisa mudar. Seja o que for, você não precisa enfrentar isso sozinho. Estou aqui para te apoiar, sem prescrições, sem pressa, com humanidade.
Dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar
Agende sua primeira sessão e vamos ver juntos o que você precisa agora.
